De bewegingen die men maakt tijdens de gymlessen zijn wat gevarieerder dan die senioren maken bij de dagelijkse bezigheden. Juist deze specifieke gymbewegingen zijn belangrijk! Goed en verantwoord bewegen maakt, of houdt, senioren niet alleen fit, maar voorkomt ook veel (chronische) ziekten..Hierdoor kun je makkelijker blijven deelnemen aan activiteiten en contacten onderhouden. Maar zeker zo belangrijk is het samen met elkaar kunnen genieten van het bewegen.
Dag: Elke Dinsdag
Locatie: Wilbertoord-De Wilg
Tijd: 09.00-10.00 uur
Meer informatie: Zie hier