Als iemand vraagt: ‘Wat is nu eigenlijk yoga?’ is het moeilijk daar één antwoord op te geven. Mensen ervaren yoga op hun eigen manier. De oorspronkelijke betekenis van yoga ligt al besloten in het woord zelf. Yoga betekent namelijk juk, het in evenwicht brengen van twee tegenpolen. Het betekent ook verbinding van lichaam en geest. Zoals een juk een last in evenwicht brengt, zo schept yoga harmonie. Het leven bestaat uit tegenstellingen: werken en rust, in- en uitademing, spanning en ontspanning, vitaliteit en vermoeidheid. Leven is het gaan van de ene tegenstelling naar de andere. Wanneer je in extremen leeft, kost dat veel energie. Yoga zoekt de harmonie tussen de polen.
| Dag | tijd | Locatie |
|---|---|---|
| Dinsdag | 09.00-10.00 uur | Myllesweerd, Mill |
| Dinsdag | 10.20-11.20 uur | de Wis, Langenboom |
| Donderdag | 09.00-10.00 uur | de Wilg, Wilbertoord |
Wilt u meer weten of u zich aanmelden dan kunt u terecht bij de volgende contactpersonen;
Yoga Mill
Contactpersonen Joke Willems 0485-454107
Docent : Josje Houben 0485-452724
Yoga Langenboom
Contactpersoon Pieta Bongers 0486-431373
Docent : Josje Houben 0485-452724
Yoga Wilbertoord
Contactpersoon: Maria Albers 0485-478486
Docent: Kitty Putman 0485-520990
Voor richtlijnen en deelnemersbijdrage: Klik hier
